El
señor Martínez, de 38 años, padece diabetes tipo II desde hace 5 años. Desde
hace una semana tiene tos. Su vecino le recomendó tomar un jarabe fabricado con productos naturales llamado «ajolotius», y beber al día un litro de infusión de bugambilia con rábano.
El
señor ha recurrido a ti solicitando que le ajustes su dieta, porque desde
que se enfermó padece ataques de vértigo
de manera frecuente. Explica que no quiere ir con el médico porque no quiere que le recete más medicamentos de los que ya toma para controlar su diabetes, "mucho daño me está haciendo a los riñones"
Plasma por escrito la indicación que le darías al señor Martínez al
respecto.
Señor Martínez, es necesario que usted evite consumir alimentos altos en sal y en azúcares, ya que estos alimentos pueden hacer que se le incrementen síntomas de vértigo al elevar los niveles de la presión arterial y disminuir el flujo de oxígeno al cerebro.
ResponderEliminarEl sodio puede aumentarle la frecuencia e intensidad de los episodios del vértigo.
Debe beber bastante agua porque la deshidratación es una causa común de vértigo. El agua eliminará el exceso de sodio del cuerpo, lo cual ayudara a disminuir síntomas.
Lleve una dieta rica en magnesio, ya que la deficiencia de magnesio puede causar vértigo y fátiga. Los alimentos ricos en magnesio incluyen la espinaca, brócoli, cereales integrales, frijoles, yogur, papas y frutos secos.
Aquí está la lista de algunos alimentos que le ayudaran:
• Bananas
• Avena
• Lentejas
• Pavo
• Hígado
• Los granos integrales
• Las espinacas
• Las zanahorias
MANDUJANO GONZALEZ JOCELYN
Ya que el vértigo causa una sensación de movimiento y giros que provocan mareos nauseas acompañada de la perdida de equilibrio lo que debemos evitar es el consumo excesivo de sal incrementando el consumo de agua para mantener un equilibrio en l organismo
ResponderEliminarUsted debe incluir en su dieta alimentos como avena lentejas granos integrales arroz integral brócoli espinacas germen de trigo nueces almendras pistaches avellanas
El jengibre le ayudara a evitar la sensación de nauseas y vomito
Tanto la manzanilla el romero y lavanda en forma de te mejoran la circulación cerebral provocando una sensación de relajación y estabilidad
Incluir alimentos ricos en potasio para evitar este tipo de malestar incluir vegetales como lechuga, papa, jitomate espárragos
Frutas como melocotón, uvas, plátano mango
Incluir alimentos ricos en vitamina B ya que su deficiencia causa vértigo y la encontrara en hígado vísceras riñón ,corazón, pato carne de ternera ,pescado sardina ,salmón, atún y pollo
SUAREZ CHAVEZ VALERIA
Señor Martínez, analizando su problema, es correcto que tome la infusión de bugambilia que le recomendó su vecino, puesto que es una planta que recibe amplio uso medicinal principalmente en casos de afecciones respiratorias como la tos que usted tiene. También se le recomienda que no consuma alimentos altos en sal y azúcares ya que pueden afectar los niveles de líquido en su cuerpo y empeorar los síntomas del vértigo y el azúcar a su problema de diabetes. Es importante minimizar el consumo de azúcar. Los alimentos altos en azúcar pueden desencadenar los síntomas de vértigo al elevar los niveles de la presión arterial y disminuir el flujo de oxígeno al cerebro. Controla su ingesta de dulce reemplazando los refrigerios azucarados por alimentos ricos en proteína y fibra, también le ayudara para no alterar sus niveles de glucosa. Para mejorar sus síntomas de vértigo, se le recomienda consumir los siguientes alimentos:
ResponderEliminar• Lechuga, Espinacas, Espárragos, Brócoli, Zanahoria, Tomates, Papas
• Uvas, Plátano
• Avena, Granos integrales, Lentejas, Arroz
• Pescado, Hígado
Receta para aliviar el vértigo:
7 almendras
7 semillas de calabaza
1 cucharadita de semillas de amapola
3 cucharadas de germen de trigo
1 cucharadita de canela
2 cucharadita de miel
Mezcla todo junto y consumirlo.
señor martinez el jarabe ajolotius apesar de que le digan que por ser naturista no le afecta ..claro que si puede causarle un efecto en su cuerpo no es bueno auto medicarse si no sabemos lo que contiene aun que sea naturista este jarabe contiene bastante azucar y eso podria estarle causando los mareos yo recomiendo tomar ajo eso ayuda y tambien una manzana con miel limpia los pulmones.
ResponderEliminardiana priscila limon
Ser. Martinez lo que debe de dejar de comer es mucha azúcar y alimentos altos contenidos en sal ya que eso es lo que le esta ocasionando el vértigo yo le recomendaría que consumiera alimentos que le ayuden a bajar el sodio y la azúcar como son nopal, xoconostle, pescado, avena, entre otros para que así aparte de que lleve una alimentación saludable le dejen de dar este tipo de síntomas y que siga llevando su tratamiento para que así no le pase algo más.
ResponderEliminarSr. Martinez usted debe dejar de consumir sal y azúcares ya que pueden afectar los niveles de líquido en su cuerpo y empeorar los síntomas del vértigo.También el agua eliminará el exceso de sodio del cuerpo por lo tanto debe consumirla más.El magnesio regula los líquidos en el cuerpo y ayuda a la circulación de la sangre, algunos alimentos ricos en magnesio son leguminosas, frutos secos, plátano,espinacas,chicahros,aguacate . Se encuentra también en algunos moluscos y crustáceos.Para el daño en los riñones es favorable consumir coliflor,lechuga,pimiento rojo,pescado,pollo.
ResponderEliminarGómez Ortiz Gloria
Señor Martínez, el tomar el jarabe "ajolotius" para controlar la tos que usted tenía en efecto es bueno y ayuda a que los síntomas de esta disminuya. Por otro lado, el medicamento posee mucha azúcar debido a su preparación. El tomar un medicamento por cuenta propia puede ser muy riesgoso para su estado de salud.
ResponderEliminarLos niveles altos de azúcar en sangre durante un período prolongado pueden dañar órganos vitales, como riñones, ojos y nervios. Como el nivel de azúcar de dicho jarabe.
Por lo tanto, el consumo incontrolado de azúcar que usted ha tenido últimamente, es el responsable de sus ataques de vértigo, subiendo los niveles de la presión arterial y dificultando el flujo del oxigeno al cerebro.
Ingiera bastante agua, le ayudara a mantener un equilibrio en la presión arterial y a la eliminación excesiva de sodio (al nivel de los riñones).
Debe mantener los niveles de sodio bajos, evite consumir alimentos ricos en este, tales como: bacalao, anchoas, salsa de soja, mostaza y/u otros condimentos, embutidos (salchichas, salami, etc).
Para contrarrestar los mareos, le recomiendo consumir Bananos, Avena, Papas, Lentejas, Brocoli, Espinacas, Zanahorias, Jengibre, Miel, Frutos secos ( almendras, arándanos, etc),Uvas, Manzanas, Apio.
Yarza Regalado Susana.
El vértigo que viene sintiendo tiene una estrecha relación con su tos debido a que la infección en la garganta generalmente se acompaña con molestias en el odio interno y es este mismo el cual en conjunto con el sistema somato sensorial y el sistema óptico regulan la orientación espacial y el mantenimiento del equilibrio. Entonces lo primero que haremos es intentar combatir esa infección. A primera instancia debería de dejar de beber el “ajolotius” a pesar de que aparentemente sus ingredientes le pueden ayudar con su tos, pues no es muy recomendable para usted como diabético debido a que los jarabes generalmente tienen demasiada azúcar y en especifico este producto esta catalogado como de fraudulento por la cofepris (comisión federal para la protección contra riesgos sanitarios) y bueno tendremos como inmediatez y para terminar tanto con el vértigo como la tos sustituir la infusión de bugambilia por la planta del tomillo, el consumo de ajo en sus alimentos también le deberían de ayudar, asi como el brócoli, los arandanos, ciruelas frescas y pimientos rojos debido a su índice glucémico bajo y su alto aporte de vitamina c.
ResponderEliminarHernandez Jaramillo Carlos Andres.
Sr. Martínez es importante que cuide esas recomendaciones que le da la gente ya que por su enfermedad no puede consumir cualquier jarabe para la tos ya que normalmente estos son altos en azúcar. Igual es importante conocer su consumo de sodio y de agua ya que a través de estos puede ser el vértigo.
ResponderEliminarPor el momento le recomiendo consumir:
-zanahorias
-espinacas
-pavo
-hígado
-avena, arroz, trigo (cereales integrales)
-pequeño consumo de frutas.
García Mancilla Miriam Edith
Señor Martínez le recomiendo que no se auto mediqué, los jarabes tienen un gran contenido de azúcar y eso no es bueno para su diabetes, lo ideal es suspenderlo así como la infusión de buganvilia y rábano. El vértigo modifica mecanismos neurológicos lo que puede derivar en un vértigo metabólico que es provocado por el alto nivel de azúcar. Ya que no desea tomar medicamentos para aliviar los síntomas de vértigo le recomiendo consumir alimentos ricos en magnesio como avena, papa, lenteja, frijol, granos integrales, arroz, brócoli, espinacas, zanahorias, almendra, ajo, jengibre, arándanos, menta y aceitunas. Y para ayudar a sus riñones consuma pimientos rojos, col, coliflor, manzana, cebolla, fresa, uvas rojas. En ambos casos consumir pescado, clara de huevo eh hígado será beneficioso para su salud.
ResponderEliminarNo consuma grandes cantidades de sodio ni de cafeína e incremente el consumo de agua, remplace el aceite de cocina por aceite de oliva.
Lugardo Diaz Denise
Señor Martínez le recomiendo que no se auto mediqué, los jarabes tienen un gran contenido de azúcar y eso no es bueno para su diabetes, lo ideal es suspenderlo así como la infusión de buganvilia y rábano. El vértigo modifica mecanismos neurológicos lo que puede derivar en un vértigo metabólico que es provocado por el alto nivel de azúcar. Ya que no desea tomar medicamentos para aliviar los síntomas de vértigo le recomiendo consumir alimentos ricos en magnesio como avena, papa, lenteja, frijol, granos integrales, arroz, brócoli, espinacas, zanahorias, almendra, ajo, jengibre, arándanos, menta y aceitunas. Y para ayudar a sus riñones consuma pimientos rojos, col, coliflor, manzana, cebolla, fresa, uvas rojas. En ambos casos consumir pescado, clara de huevo eh hígado será beneficioso para su salud.
ResponderEliminarNo consuma grandes cantidades de sodio ni de cafeína e incremente el consumo de agua, remplace el aceite de cocina por aceite de oliva.
Lugardo Diaz Denise
El vértigo se refiere a una sensación de que uno está girando o moviéndose, o de que el mundo está girando, sensación como que uno se podría desmayar. Para este padecimiento se le recomienda al señor Martínez.
ResponderEliminarLos alimentos altos en sal y azúcares pueden afectar los niveles de líquido en su cuerpo y empeorar los síntomas del vértigo relacionados con problemas del oído interno, también se puede provocar que se eleve la presión arterial y se disminuya el flujo del oxígeno al cerebro provocando así el vértigo.
Algunos alimentos que le podrán ayudar al Señor Martínez son:
• Arándanos
• Los granos integrales
• Lenteja
• Arroz pardo
• Avena
• Platano
• Pavo
• Hígado
Laris Aguilar Maria Elena
Sr. Martinez
ResponderEliminarPrimeramente no le recomiendo mucho que consuma el ajolotius siendo que ese es recomendado para personas con tos o el común resfriado.
Al respecto de la infucion esta bien que la consuma es natural y no le pausara ningun problema al respecto
Para el punto de la diabeters recomiendo :
Limitar alimentos con altos contenidos de azúcar
Comer porciones pequeñas a lo largo del día
Prestar atención a cuándo y cuánta cantidad de carbohidratos consume
Consumir una gran variedad de alimentos integrales, frutas y vegetales
Comer menos grasas y azucares
Limitar el consumo del alcohol
Usar menos sal
Lo que le esta causando vértigo es porque puede que tenga problema en la parte del oído interno que controla el equilibrio para esto recomiendo consuma:
Lechuga
Espinacas
Espárragos
Brócoli
Zanahoria
Tomates
Papas
(Entre otras legumbre)
De acuerdo a lo que comenta de los medicamentos no es necesario como usted ya lo mensiona a la larga le afectara el que se los tome al higado y causara alteraciones en el organismo.
Si usted lleva bien este régimen sus ataques de vértigo disminuirán y llevara una vida saludable
MANDUJANO ORTIZ VERONICA JACQUELINE
Señor Martínez, le sugeriría evitar a toda costa seguir tomando el jarabe "Ajolotius", ya que tiene un alto contenido en glucosa lo que puede provocarle afectaciones a su organismo debido a la patología que sufre, además las altas concentraciones de glucosa que tiene el jarabe es lo que podría estar causándole los ataques de vértigo, puesto que su presión arterial sube lo que significa que altera la cantidad de sangre que normalmente fluye hacía el cerebro. Le recomiendo moderar el consumo de alimentos altos en carbohidratos y en sodio, ya que estos podrían empeorar el vértigo.
ResponderEliminarRecomendaciones:
-La ingestión de grasas saturadas y colesterol debe ser limitada. Evitar alimentos altos en grasa como: carne de cerdo, chorizo, queso.
-Aumentar el consumo de fibra en la dieta cotidiana, puesto que estos pueden producir la disminución de la glucemia. Alimentos ricos en fibra: avena, nopal, leguminosas.
-Evitar los carbohidratos de rápida absorción que se encuentran en alimentos como: refresco, refinados, jarabes, confitería.
Sandoval Ordoñez Miguel.
Señor Martines le sugiero que evite los alimentos con un alto contenido en sodio. El sodio puede aumentar la frecuencia e intensidad de los episodios del vértigo. Los alimentos altos en sal y azúcares pueden afectar los niveles de líquido en su cuerpo y empeorar los síntomas, la deshidratacion puede provocar vértigo así que tiene que beber mucha agua. Los alimentos que le puedo sugerir es avena, papas, lentejas, pavo, brocoli, espinacas, higado, granos integrales y zanahorias; ahora la diabetes tipo 2 es una enfermedad donde el organismo no produce insulina y hay exceso de azúcar en la sangre, para mejorar su calidad de vida añada a su dieta tomate ya sea crudo, licuado o en salsa porque aporta nutrientes verdaderamente beneficiosos gracias a tu alto contenido en vitamina C, vitamina E, además de hierro, limones, limas, naranjas o toronjas es una buena opción ya que los cítricos son ricas en fibra y vitamina C y esto ayuda a mantener estable los niveles de azúcar en la sangre, también las las espinacas, el brócoli, la col nos pueden ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre y le recomiendo hacer actividad física moderada cuando ya hayan pasado los síntomas del vértigo
ResponderEliminarViridiana Miranda Esquivel
Señor Martinez, analizando su problema, no es bueno que consuma mendicamentos que le recomienda la gente sin saber si le pueden ocacionar alguna mejoria o un daño peor al que tiene, de otra forma no es bueno que consuma el jarabe de ajolotius ya que el jarabe contiene mucha azucar y usted tiene diabetes tipo 2 y no es nada bueno que lo consuma ya que puede empeorar.
ResponderEliminarPor lo cual le recomiendo que consuma bastante agua, ya que el motivo por el que padece ataques de vertigo es por no consumir agua.
Por otro lado deve de consumir alimentos como:
-Espinaca
-Brocoli
-Esparragos
-Papas
-Cereales integrales
-Frijoles
-Arroz
-Frutas secas
Ya que estos alimentos contienen magnesio y son buenos para eliminar el vertigo.
CORTES CABRERA FABIOLA
Sr. Martinez . Resulta dificil valorar el vertigo , pues se trata de una molestia subjetiva que no puede medirse , la causa subyacente de este sintoma comun puede variar de factores Psicogenos (el orifgen no reside en una lesion organica sino en un transtorno psiquico) .
ResponderEliminarPara poder disminuir el vertigo , debe consumir una alimentacion rica en vitaminas y minerales tales como: Leche, Yogurth, Queso, Pescado, Almendras ; Espinacas y un poco de Magnesio que podria ser el Trigo .
Consumir Potasio ; Lechugas , Papas , esparragos , platanos etc
Sia usted le gusta tomar te , le recomiedo tomar "te de Jengibre" ayuda a disminuir el vertigo solo debe de tomar una infusion de 1 cucharadita de pnta seca por taza de agua (sin azucar) y se recomienda tomar una taza por dia.
Le recomiendo suspenda el jarabe “ajolotius” es eficiente para curar la tos pero este tiene un alto porcentaje de azucar y a usted no le conviene por la diabetes.
Trate de bebe bastante agua ya que la falta de esta puede ser un factor del vertigo , aparte le ayudara a eliminar el exceso de sodio y disminuira los sintomas.
Montserrat Perez Sanchez
Señor Martínez en primer lugar una persona no debe auto medicarse ya que no conocemos a fondo los componentes de los medicamentos que nos recomiendan o que nosotros mismos sacamos la conclusión , y en su caso añadiendo que tiene diabetes empeoran la situación .
ResponderEliminarEn este caso ya que consumió un jarabe que no tuvo supervisión medica se corre un riesgo , contando que los jarabes contienen alto nivel de azúcar que en su caso empeoran la condición de su enfermedad aunque se mencione que es natural , tuvo que pasar por un proceso .
Contemplando su situación actual de ataques de vértigo(la sensación de movimiento o giros) que en este caso suponemos que fue por un exceso de este jarabe .
Y contemplando que no quiere recurrir a un medico por la saturación de medicamentos que ha tenido que consumir por su enfermedad (diabetes ) le sugiero consumir los siguientes alimentos y recomendaciones
• Dejar de consumir el jarabe
• Comer en mayor abundancia los siguientes alimentos :
Plátanos ,Avena, Papas, Lentejas, Los granos integrales ,Arroz , brócoli, espinacas ,zanahorias.
Jengibre :previene la sensación de nauseas y vomito
Manzanilla : previene el vértigo (la sensación ene el estomago )
PARA EVITAR MAREOS : alimentos ricos en hierro como pescado, aves, carnes magras, vegetales de hojas verdes como espinacas y quelites
Y ya con estas recomendaciones le recomiendo que este bajo supervisión medica , para evitar cualquier otro padecimiento .
MORENO VAZQUEZ KATIA ITZEL
Señor Martines, en primer lugar no recomiendo consumir el jarabe ajolotius ya que auto medicarse no es algo bueno ya que no sabe que podría causarle algún daño además este es alto en azúcar
ResponderEliminarEl vértigo suele aumentar los episodios en una dieta alta en sodio.
Guadalupe joselin Chávez Fernández
Recomiendo:
Beber suficiente agua para eliminar el exceso de sodio del cuerpo
Consumir alimentos como zanahoria, espinaca,brocoli, almendras, semilla de calabaza para reducir los síntomas de el vértigo.
Sr. Martines les sugiero que tenga un plan de alimentacion baja en azucar y sodio, claro sin dejar aun lado los requerimientos que necesita.
ResponderEliminarEsto puede hacer que sus malestares de vertigo desaparezcan.
Buenas tardes Señor Martinez.
ResponderEliminarVamos a abordar dos puntos principales para su mejoría:
Primero: Para la tos le recomiendo aumentar la ingesta de vitamina C que esta en alimentos como tomates, espinacas, pimiento rojo, kiwi, fresa, melón, brocoli y muy esporádico un zumo de naranja dichos alimentos puede usted combinarlos a lo largo del día entre comidas o como un postre como usted guste y se le acomode mejor prepararlos e ingerirlos y al mismo tiempo no estamos interviniendo con su tratamiento para la Diabetes y no se vera alterado el contenido de azúcar en su organismo por estos alimentos.
Dejo a su consideración si continua tomando el jarabe, pero una mejor opción seria solo seguir con la infusión que le recomendó su vecino.
Segundo: Para controlar los síntomas del vértigo, seria bueno que su medico el realice un chequeo especializado para tener un mejor diagnostico del porque de este padecimiento; pero mi recomendación seria que añadiera a su dieta diaria algunos:
*cereales.
*granos integrales.
*disminuya la ingesta de sal.
Vamos a observar como responde a dichas observaciones, lo veo la próxima sesión.
Hasta luego.
Martinez Lozano Keila. :)
González Ramos Tanya Fernanda
ResponderEliminarSeñor Martinez a primera instancia yo le recomendaría que se suspendiera el consumo de el jarabe, no por ser de origen natural significa que no tenga alto contenido de azucares tal como lo son todos los demás jarabes, lo cual no es beneficioso en su estado, ya que padece resistencia a la insulina.
Si usted se inclina por lo natural, yo, eh tenido buenas referencias al consumir unas gotas propoleo y por las mañanas jalea real, esto por no tiene alto contenido de azúcar no habría tal problema de que lo consumiera.
Por otro lado, en cuanto a su vértigo, primeramente debemos por medio de su peso, talla y la cantidad de fibra que le vamos a suministrar calcular cuanta agua necesita consumir. Usted debe se esta bien hidratado ya que eso es una de las causas mas importantes por lo que a usted se le presentan esos vértigos.
Yo, le incluiré estos alimentos en su régimen alimenticio ya que por sus cualidades nutricionales le ayudaran con tu vertigo.
•Bananas
•Avena
•Papas
•Lentejas
•Pavo
•Hígado
•Los granos integrales
•Arroz pardo
•La quinua
•El brócoli
•Las espinacas
•Las zanahorias
Estos alimentos, por su bajo indice glucemico aparte de minimizarle los sintomas del vertigo ayudara en cuanto a su diabetes.
REFERENCIAS: http://voces.huffingtonpost.com/jenny-patrizia/vertigo-alimentos-remedios_b_3047054.html
Se le recomienda que baje los alimentos bajos en azucar y sal.
ResponderEliminarEl jarabe no se puede tomar por muchos diaz no es malo por que tiene infuciones naturales
Pero le causan mareo por que el azucae y. eso le provoca mareo.
Tomas sSuficiente agua para bajar el sódico los alimentos altos en hierro baja el sodio.
Lilian cruz ortega
Señor, le recomiendo que si no sabe lo que contiene el producto "natural" no se lo tome a menos que un especialista se lo recomiende.
ResponderEliminarPor mi parte le recomiendo que acuda con su medico y le exponga su inquietud sobre los medicamentos.
Con respecto ala dieta le recomiendo que sea alta en fibra para estabilizar sus niveles de azúcar.
ERICK SANCHEZ REYNOSO
Se le recomienda que baje los alimentos bajos en azucar y sal.
ResponderEliminarEl jarabe no se puede tomar por muchos diaz no es malo por que tiene infuciones naturales
Pero le causan mareo por que el azucae y. eso le provoca mareo.
Tomas sSuficiente agua para bajar el sódico los alimentos altos en hierro baja el sodio.
Lilian cruz ortega
Sr. Martinez debe evitar el consumo de alimentos o bebidas altos en sal y azúcares ya que estos pueden estar afectando los niveles de líquido en su cuerpo provocando que los síntomas del vértigo vayan aumentando.
ResponderEliminarAhora bien le puedo recomendar para la tos que tiene desde hace tiempo un té de Jengibre ya que este contiene Muchas propiedades medicinales y capacidades descongestionantes.
El té consiste en añadir 12 rebanadas rebanadas e Jengibre fresco en una olla con tres tazas de agua y poner a hervir durante 20 minutos a fuego lento. Despues colarlo y añadir una cucharada de miel exprimir un limón si esta muy picante puede agregar más agua.
Esperando que mejore su salud favorablemente.
Para concluir le daré una lista de algunos alimentos que ayudan a la reducción del vértigo que padece y estos son:
*Avena
*papas
*Lentejas
*pavo
*Zanahorias
*brócoli
*arroz
*espinacas
Señor Martines, yo le recomendaría no tomar el jarabe recomendado por su vecino,ya que la mayoría de estos, están hechos de azúcar; lo cual no es muy beneficioso para usted. Aunque, la infusión de Buganbilia es buena para la tos(por sus propiedades medicinales) a parte de ser un diurético que le ayudara a aliviar la presión del oídio interno; ya que los vértigos son causados por esta.
ResponderEliminarAlgunos alimentos que le recomiendo son: El nopal, omega 3, ajo, arándanos, té verde, o cebolla. Estos alimentos pueden reducir el nivel de glucosa en la sangre y estabilizarlos.
Ademas de disminuir la ingesta de sal. Consumir alimentos con mas, calcio y magnesio ya que estos ayudaran a equilibrar el nivel de sodio(para combatir los vértigos) como cilantro y cebollin o semillas de calabaza.
Arroyo Nuñez Ariadna Lilia
Sr.Matinez
ResponderEliminarSaludos. La infusion de te que le recomendo su vecino esta perfecto, unicamente reduzca su dosis a una taza. Sobra decir que debe cuidar la cantidad de azucar que usted ingiere eso incluye cuidar los tipos de jarabes que usted tome, no cualquier jarabe es recomendable para diabeticos. Sobre los ataques de vertigo que usted presenta, eh aqui unos alimentos que puede incluir en su dieta como lo que es avena, pavo,granos integrales, verduras verdes, ya que l mayoria son ricas en hierro y este puede disminuir el sodio. Le recomiendo que consulte su medico familiar ya que si usted tiene presion alta, y toma medicamentos para control de ello como el Anapril, estos en su mayoria provocan tos frecuente. Otra recomendacion es que mientras controla su vertigo ,cuide sus movimientos (no levantarse rapido, no girar bruscamente) ya que si ocurre un fallo en su movimiento puede ocasionarle caidas significativas.
HERNANDEZ AGUILAR PALOMA
Señor Martinez, Le recomiendo que de preferencia ya no consuma el Jarabe sin que un medico lo recomiende ya que a pesar de ser de ''origen natural'' puede contener altos niveles de azúcar yo le recomiendo que reduzca los alimentos ricos en grasas saturadas y azúcar, que disminuya alimentos con demasiada sal que ingiera alimentos como jengibre, romero y manzanilla para los vertigos. Alfaro Alcántara Paulina
ResponderEliminarSeñor Martínez, yo le recomiendo que aumente la ingesta de la vitamina C, la cual le ayudará a fortalecer su sistema inmune, de esta manera estaremos disminuyendo sus ataques frecuentes de vértigo, así mismo también le recomiendo que ya no consuma el jarabe (ajolotius) pues éstos al ser naturales no implica que no tenga azúcares, por lo tanto estariamos descuidando su problema de diabetes y su podría presentar alguna alteración en su organismo, es por esto que yo le recomiendo consumir alimentos ricos en vitamina C, principalmente frutas, verduras y té verde, éstos debe ingerirlos sin hervir ni remojar ya que al realizar esto disminuye su contenido y acción en el organismo, además debe reducir su ingesta en sodio (sal) y equilibrarlo con una ingesta en alimentos ricos en calcio como leche, yogurt, queso, etc, pues la insuficiencia de Ca se asocia con el problema de diabetes .
ResponderEliminarSánchez Morales Selene Melisa
sr. MARTINEZ LE RECOMIENDO QUE SUSPENDA EL JARABE DEBIDO A LA GRAN CANTIDAD DE AZUCAR QUE CONTIENE Y ESTO LE PUEDE PERJUDICAR A EL PROBLEMA DE DIABETES QUE TIENE, PROBABLEMENTE EL VERTIGO PUEDE SER CAUSA DE LA TOS FRECUENTE Y POSIBLEMENTE EXISTA UNA INFECCION EN EL OIDO INTERNO EL CUAL CAUSA MAREOS.
ResponderEliminarSE LE RECOMIENDA CONSUMIR ABUNDANTE AGUA,
CONSUMIR ALIMENTOS INTEGRALES, SUPRIMIR AZUCARES DE MESA,
CONSUMIR FRUTOS DE BAJO INDICE GLICEMICO COMO LA FRESA Y MANZANA Y COMER CADA 3 HORAS.
El señor matinez tiene que dejar de consumir el medicamento que le recomendaron. Tambien tiene que dejar alimentos altos en grasa, azucar y sodio. Es recomendable que consuma alimentos como verduras, cereales y un poco de fruta.
ResponderEliminarSr. Martínez le recomiendo evitar tomar el jarabe ajolotius.. por que apesar de ser natural por el hecho de ser un jarabe contiene demasiado azúcar y junto con su padecimiento podria resultar contraproducente. La infusión de bugambilia con rabano para su problema de tos podria ayudarle con sus molestias por sus propiedades y el vertigo podria disminuir
ResponderEliminarEn cuanto a su inquietud con los medicamentos necesita hablar con su doctor ya que podria darle otra probable solucíon
Sánchez Malo Viviana
Sr Martínez lo mas recomendable es que suspenda el uso del jarabe por el contenido de azúcar, ya que puede perjudicar seriamente, el vértigo que presenta puede ser por una alteración de la glucosa o por que tiene dañado el oído por la tos, por lo que es necesario que visite al medico para que le de una buena alternativa para esa afección.
ResponderEliminarLe recomiendo aumente el consumo de cereales, verduras y semillas, así como disminuir la ingesta alta de alimentos altos en sodio y azúcar y no tener ayunos prolongados.
Guerrero Escobar Jessica Stephanie
ResponderEliminarComo todos sabemos la dieta de un paciente con diabetes debe ser un poco estricta y debe cumplirse al pie de la letra para el bienestar de este.
ResponderEliminarEse jarabe es de origen natural,pero en su mayor proporción contiene azúcar o miel lo que puede descompensar al organismo del sr Martinez,por tal motivo se le recomendaría suspender su uso,en caso de mareos probablemente probablemente se deba a los medicamentos con los que le controlan la diabetes que bien es cierto le funcionan pero también le pueden afectar otras cosas,le recomiendo también seguir su dieta adecuadamente. ADRIAN PEREZ EVIA.
Sr. Martínez le recomiendo que baje su ingesta en azúcar y sal, ya que esto desajusta su presión arterial y por tanto es probable que debido a este desajuste usted presente vértigo, el jarabe que usted toma ya contiene bastante azúcar para su salud, así que lo mejor será consumir fibra para nivelar su glucosa, efectivamente él te que usted está tomando tiene propiedades que le ayudan a las afecciones del sistema respiratorio, por lo tanto puede seguir consumiéndolo, sin embargo no deje de tomar agua, la cual le ayudara para normalizar su presión arterial y limpiar sus riñones.
ResponderEliminarEn su caso incremente en su dieta el consumo de magnesio puesto que ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre y da soporte inmunitario, la mayoría de magnesio es proveniente d de vegetales de hoja verde como la espinaca, la acelga, pero también está presente en el aguacate, almendras, plátano, arroz integral, garbanzos, frutos secos, leche entre otros. Le recomiendo que este bajo supervisión medica para evitar algún otro padecimiento.
Navarrete Cortés Daniela Rocío
Sr.Martinez le reponiendo que suspenda el jarabe que esta ingieriendo ya que esto le produce el vértigo que está padeciendo, al igual que altera su padecimiento de diabetes, por el momento debe suspender el medicamento y consumir alimentos como:
ResponderEliminarFrijol, cereales, zanahoria, bricoli.
Jessica Joseline Ramírez Morales
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarSr. Martinez:
ResponderEliminarEl jarabe "ajolotius" es un muy buen remedio para la tos, pero no es ideal que usted lo tome por su diabetes, este jarabe podría estar causandole sus mareos, mi recomendación en realidad es que se acerque a su médico, pero si apesar de eso usted decide no ir al médico, una alternativa de jarabe puede ser el ambroxol, vamos a mandar 1gr de vitamina C por las mañanas, una taza de fresas en el desayuno y una toronja en la cena.
Juan Carlos Villeda Fragoso
Señor Martínez al tomar jarabe "ajolotius" ayuda a que los síntomas disminuyan pero este contiene mucha azúcar lo que provoca que incremente su presión arterial y por eso tenga vértigo, ka infusión de bugambilia es una muy buena opción ya que es bastante efectiva en los casos de afecciones respiratorias como la ros que ahora presenta.
ResponderEliminarLe recomiendo reducir la ingesta de calorías, grasas, azúcares y sodio.
Conxir limas, naranjas y toronjas ya que contienen vitamina C y fibra soluble que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en el organismo.
Consumir fresas, arándanos y moras ya que están repletas de vitaminas, fibras y antioxidantes.
Consumir espinacas, brocoli y col ya que ayudan a reducir niveles de azúcar en la sangre.
Ingiera bastante agua ya que así mantendrá un equilibrio en la presión arterial.
Valencia Anaya Diana Lizzeth
Señor Martínez al tomar jarabe "ajolotius" ayuda a que los síntomas disminuyan pero este contiene mucha azúcar lo que provoca que incremente su presión arterial y por eso tenga vértigo, la infusión de bugambilia es una muy buena opción ya que es bastante efectiva en los casos de afecciones respiratorias como la tos que ahora presenta.
ResponderEliminarLe recomiendo reducir la ingesta de calorías, grasas, azúcares y sodio.
Consumir limas, naranjas y toronjas ya que contienen vitamina C y fibra soluble que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en el organismo.
Consumir fresas, arándanos y moras ya que están repletas de vitaminas, fibras y antioxidantes.
Consumir espinacas, brocoli y col ya que ayudan a reducir niveles de azúcar en la sangre.
Ingiera bastante agua ya que así mantendrá un equilibrio en la presión arterial.
Valencia Anaya Diana Lizzeth